11.11.2010 par Henri Nidaud.

Le tabac a des conséquences en premier lieu sur les cancers des voies respiratoires où il
intervient comme premier facteur de risque. Mais il est une autre conséquence
moins citée mais toute aussi meurtrière puisque elle tue plus de 5000 français
par an, c’est celle de la bronchite chronique. Mais avant de tuer elle fait
vivre dans l’inconfort respiratoire un nombre encore bien plus nombreux de
malades dans ce qu’il faut bien appeler une véritable descente aux enfers.

La bronchite chronique, qui est une conséquence inéluctable du tabac, se développe en quatre étapes :

-
Dans un premier temps il y a inflammation progressive des voies respiratoires responsable de pharyngites, laryngites et bronchites à répétition. C’est le temps où vous commencez à vous racler la gorge, à cracher et à tousser
de plus en plus régulièrement.

-
Puis vous éprouvez un essoufflement permanent qui vous oblige de plus en plus à reprendre votre respiration dès que vous produisez le moindre effort physique.

-
C’est ensuite l’invalidité respiratoire. Vous êtes devenu invalide car vous ne pouvez vivre sans un appareillage d’assistance respiratoire à votre portée.

-
Enfin c’est la mort par insuffisance respiratoire. Votre organisme, et en premier lieu votre cœur, ne peut plus fonctionner car il n’est plus oxygéné.

Ce tableau clinique des conséquences du tabac n’est pas destiné à vous faire peur, car la peur est mauvaise conseillère même pour arrêter de fumer, mais à bien imprimer votre cerveau rationnel de ce que à quoi vous vous exposez objectivement en continuant à fumer. C’est une première étape avant d’entamer votre travail de motivation.

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11.11.2010 par Henri Nidaud.

Si la consommation de tabac tend actuellement à diminuer chez les hommes et à stagner globalement chez les femmes, elle reste néanmoins en progression chez les jeunes femmes.

Les femmes sont de plus en plus atteintes par les effets  du tabac en ce qui concerne les maladies graves tels  les cancers tabagiques et les problèmes cardiovasculaires. Et les risques sont accrus chez la femme  avec l’âge et la prise de la pilule.

Mais le tabac exerce aussi ses effets spécifiques sur la beauté de la femme et sa capacité à être mère.

Parmi les risques les plus graves on retrouve les cancers et les maladies vasculaires :

-          Les cancers broncho-pulmonaires parviennent en seconde place maintenant chez les femmes ;

-          et les cancers de l’utérus et du sein sont en progression.

-          Les infarctus du myocarde, les artérites sévères et les accidents vasculaires cérébraux sont eux aussi en augmentation.

Les effets du tabac sont également  marquants sur l’abaissement de l’âge de la ménopause et la diminution de la fertilité. Le tabac présente également un danger pour le fœtus  et pour le nourrisson.

Enfin la beauté féminine est affectée, les effets le plus notables étant le vieillissement prématuré de la peau et la mauvaise haleine.

Ce résumé succinct doit pouvoir peser sur votre décision d’arrêter définitivement le tabac.

Vivre Enfin Sans Tabac

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11.11.2010 par Henri Nidaud.

Les effets du tabac s’exercent sur toute la chaîne du système digestif de la bouche jusqu’aux intestins :

-          Le tabac a des effets néfastes sur la santé bucco-dentaire. Il attaque tout l’écosystème buccal par ses effets sur la muqueuse, les gencives et les dents même si on a pu croire autrefois que le tabac pouvait prévenir et soulager les douleurs dentaires. Le tabac jaunit les dents, dénude leurs racines et peut favoriser les caries en perturbant les sécrétions salivaires. Il est à l’origine de gingivites inflammatoires qui favorisent les infections et la mauvaise haleine. Son usage est fortement déconseillé pendant les cicatrisations de traitements dentaires, les soins parodentaires et lors de la pose d’implants.

-          Le tabac est un des principaux responsable des cancers de la bouche, de la gorge et de l’œsophage ; et lorsqu’il est associé avec l’alcool le risque est encore plus élevé.

-          Le tabac ne fait pas bon ménage avec l’ulcère gastroduodénal (estomac et début d’intestin grêle). Les ulcères sont des lésions plus ou moins profondes dans la muqueuse accompagnées d’inflammation. Le tabac augmente les risques d’apparition de l’ulcère, réduit ses chances de cicatrisation et favorise la récidive. Il peut être responsable de la perforation de l’ulcère.

-          Enfin les effets du tabac et son rôle dans l’apparition de maladies inflammatoires chroniques de l’intestin ont été montrés par l’action néfaste de la nicotine sur le mucus, la perméabilité intestinale et l’immunité cellulaire.

Ceci devrait vous apporter quelques raisons supplémentaires pour vous affranchir définitivement des effets du tabac sur votre santé et votre beauté.

Cliquez ICI pour une information vidéo gratuite.

-      

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11.11.2010 par Henri Nidaud.

Un fumeur accélère de 10 ans le vieillissement de ses
artères. Les effets du tabac sur le système circulatoire sont indéniables avec
des conséquences dramatiques :

Les artérites ou artérioscléroses sont des obstructions progressives
et des durcissements des artères que l’on rencontre spécialement dans la région
des membres inférieurs. 90% des artérites avant 65 ans sont causées par le
tabac. Les symptômes sont des crampes et des douleurs qui apparaissent en
marchant ; puis ils persistent en position couchée ; enfin, les
orteils, voire les pieds, ou les membres se gangrènent et il faut les amputer.
Ainsi, 3000 amputations par an en France seraient dues au tabagisme.

Les coronarites sont des obstructions des artères
coronaires qui amènent le sang au cœur, avec pour conséquences les angines de
poitrine et infarctus du myocarde. Elles sont un autre effet du tabac qui en
est un des principaux facteurs de risque, particulièrement chez des sujets
jeunes. 80 % des victimes d’un infarctus du myocarde de moins de 45 ans sont
fumeurs. La prise de la pilule chez la femme est un facteur aggravant.

L’hypertension (ou haute pression) artérielle dont le
tabac est principalement responsable chez des sujets jeunes. L’hypertension augmente les risques d’accident vasculaire cérébral,
de troubles rénaux et de maladies du cœur. La nicotine et les produits de
combustion du tabac ont une action sur la production d’adrénaline par le corps.
L’adrénaline tend à rétrécir la section des vaisseaux sanguins et accélère les
battements du cœur, ce qui augmente votre tension artérielle.

Le tabac est enfin
responsable de troubles de l’érection car il resserre les artérioles qui
assurent le remplissage de la verge, limite le remplissage des corps caverneux
par atteinte des muscles et sclérose les artères terminales. Ces troubles
peuvent apparaître à partir de 25 ans, et les risques sont aggravés avec le diabète
et l’hypertension. Enfin il vaut mieux s’arrêter de fumer pour conserver une
bonne fonction érectile après cinquante ans.

Autant de raisons pour
arrêter de fumer…..

Vivre Enfin Sans Tabac

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11.11.2010 par Henri Nidaud.

Le tabac a des effets sur les taux de globules rouges et blancs dans le sang et la réponse aux infections.

Globules rouges : la fumée de tabac inhalée dans les poumons a pour effet une diminution d’oxygène dans le sang.  Le monoxyde de carbone tend a remplacer l’hémoglobine dans les globules rouges.  Ce manque en oxygène transporté entraîne la synthèse de nouveaux globules rouges. Le sang plus visqueux des fumeurs a ainsi du mal à irriguer les  tissus en profondeur.

Leucocytes ou globules blancs : l’inhalation de la fumée et l’arrivée de corps étrangers et toxiques dans le sang qui en résulte entraîne une augmentation du nombre de globules blancs dans le sang.  Leur permet ainsi de révéler une intoxication tabagique et son niveau de gravité.

Immunoglobulines : le taux de ces agents anti-infectieux contre les bactéries et les virus est moins élevé chez les fumeurs.

Hormones thyroïdiennes : leur taux est sensiblement abaissé chez les fumeurs ce qui tend à diminuer leur réponse immunitaire.

Le sang est un facteur et un symbole de vie de l’organisme. Imaginez-vous donc comme un non-fumeur avec un sang purifié circulant dans la moindre de vos artères et irriguant sainement tous vos différents muscles et organes …

Vivre Enfin Sans Tabac

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11.11.2010 par Henri Nidaud.

L’effet du tabagisme est particulièrement sensible sur les cancers des bronches, des voies aérodigestives, de la vessie et du col de l’utérus.
Ainsi le tabagisme a un effet multiplicateur sur les risques de cancer des bronches de 25 si vous consommez un paquet de cigarettes par jour et il peut doubler si vous un grand fumeur. Et plus vous avez commencé tôt à fumer plus vite vous courez ces risques. Les femmes ne sont pas épargnées puisque ce cancer est devenu chez elles le second en termes de fréquence. Le tabagisme passif augmente aussi ces risques pour l’entourage des gros fumeurs.
Le tabagisme peut être la source de cancers des lèvres, de la langue, des parois buccales, du larynx et du pharynx. L’association avec l’alcool est un facteur largement aggravant.
Le risque d’un cancer de la vessie est multiplié par 2. Il augmente avec le nombre d’année de consommation.
Enfin le tabagisme multiplie par près de 4 le risque d’anomalies précancéreuses du col de l’utérus, avec une majoration proportionnelle aux nombre de cigarettes fumées. Nicotine et substances chimiques dérivées de la fumée se retrouve dans le mucus et le col de l’utérus.
Cette énumération non-exhaustive de l’effet du tabagisme sur votre santé et votre espérance de vie doit participer au bilan objectif et rationnel des dangers que vous encourez pour préparer votre phase de motivation de l’arrêt du tabac.

Vivre Enfin Sans Tabac

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9.11.2010 par Henri Nidaud.

Plus d’une femme sur trois en France fume avant la grossesse et plus de 15% des femmes continuent à fumer enceintes ! Il est donc indispensable de rappeler les risques et dangers du tabac avant, pendant et après la grossesse.

Tabac et fécondité :

-         diminution de la fertilité (féminine mais aussi masculine)

-         avancement de l’âge de la ménopause

-         augmentation des risques de grossesse extra-utérine et des avortements spontanés

-         risques de certaines malformations

Déroulement de la grossesse:

-         Hématome rétroplacentaire

-         Placenta bas inséré

-         Prématurité

-         Rupture prématurée des membranes

-         Retard de croissance intra-utérin

-         Développement cérébral insuffisant

-         Mort du fœtus

-         Atteinte au bien-être fœtal (hypoxie chronique, atteintes du système cardio-vasculaire et respiratoire, diminution des mouvements du fœtus)

Tabac et accouchement:

-         taux accru d’ hémorragies et des délivrances artificielles

Après accouchement:

-         pollution du lait maternel

-         effets accrus du tabagisme passif sur un nouveau-né

Il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer enceinte car les effets sont immédiatement bénéfiques sur l’enfant à naître. Mais comme l’usage des substituts nicotiniques ou des médicaments anti-tabac n’est évidemment pas neutre sur le fœtus, on privilégiera si possible les méthodes psycho-comportementales.

Mais l’idéal est bien entendu de s’arrêter au plus vite si l’on a commencé à fumer et qu’on est en âge de procréer.

Les informations ci-dessus sont extraites du rapport de la conférence de consensus organisée par l’Anaes (Agence Nationale d’Evaluation et d’Accréditation en Santé) à Lille en 2004. Pour plus de détails vous pouvez vous le procurer ICI.

La connaissance précise, objective et raisonnée des risques et dangers encourus par vous-même mais aussi par votre futur bébé font partie de la phase « bilan » que vous devez impérativement  mener pour renforcer votre motivation.

N’oubliez pas d’utiliser les différents outils proposés dans les articles précédents. Rappelez-vous que le plus urgent n’est pas d’arrêter tout de suite de fumer mais de travailler au mieux votre motivation et votre détermination pour assurer un succès rapide et définitif.
Pour  vous y aider, profitez aussi  des incroyables pouvoirs de la méthode subliminale qui vous assureront un sevrage progressif en douceur, sans effort et sans stress. Obtenez ICI vos vidéos d’information.

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8.11.2010 par Henri Nidaud.

Augmentation du Prix du Tabac, ce lundi 8 novembre 2010

Aujourd’hui le prix du paquet de cigarette augmente de 6%, ce qui correspond à 30 centimes d’euros. Cette mesure s’inscrit en principe dans le cadre des campagnes anti-tabac. En fait il n’en est rien. Malgré l’augmentation progressive du prix du tabac (la dernière était déjà de 6% en 2009), le nombre de fumeurs dans la population s’est accru de 2% depuis 2005. Un français sur trois fume, on est donc très loin des objectifs de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) de 20% d’une population. Et le tabagisme reste responsable de 660000 décès par an.

En fait cette augmentation, à défaut d’être dissuasive, profite grassement  à l’Etat et aux industries du tabac. Les taxes sur le tabac (hors TVA) constituent la quatrième ressource fiscale après la TVA, l’impôt sur le revenu et les taxes sur les produits pétroliers. C’est plus d’un demi-milliard d’euros déjà budgétisés dans les recettes fiscales de 2011, ce qui veut bien dire que Bercy ne s’attend pas à une diminution de la consommation par cette mesure.

Car pour être efficace, selon le CNCT, le Comité National Contre le Tabagisme, il faudrait que l’augmentation soit au moins  de 10%. Mais il y a peu de chances que l’Etat adopte dans l’avenir cette disposition extrême qui lui ferait craindre une diminution des fumeurs, un accroissement de la part du marché non contrôlé (Frontalier, clandestin, internet) et par là-même une réduction drastique de ses recettes. Or en ces temps de crise et d’efforts pour rembourser la dette, il n’est pas question de se priver d’une ressource aussi juteuse.

Malheureusement cette mesure touche beaucoup plus durement les couches les moins aisées de la population on l’on trouve statistiquement le plus de fumeurs (Par exemple, un chômeur sur deux est un fumeur)  et qui  sont donc plus atteintes  en nombre et en proportion de leurs revenus. Actuellement, avec une consommation de 15 cigarettes par jour, ce qui correspond à la moyenne nationale, c’est de l’ordre de 1500 Euros de dépensés par an, soit plus d’un salaire pour beaucoup.

Même si vous n’êtes pas dans cette catégorie, faites votre calcul. Que pourriez-vous vous offrir avec 1500 Euros? 1500 Euros, ce n’est tout même pas négligeable! Et plutôt que de ruiner votre santé en vous faisant tondre par l’Etat et les cigarettiers, faites-vous plaisir et améliorez votre qualité de vie et celle de votre famille.

Cette augmentation du prix du tabac c’est une nouvelle chance qui s’offre à vous d’opérer un changement de cap décisif en vous arrêtant définitivement et pour cela je vous encourage à demander ces 3 vidéos sur une méthode révolutionnaire :

Envoyez-Moi  Mes Trois Vidéos Gratuites

Vous y apprendrez :

 -Tout ce que les compagnies pharmaceutiques   ne vous disent pas à propos de la cigarette sinon, elles feraient faillite,

-Les raisons exactes qui vous poussent à fumer et comment s’en débarrasser,

-Comment un type qui fumait jusqu’à 5 paquets de cigarettes par jour a arrêté du jour au  lendemain,

-Pourquoi pensons-nous - à tort - qu’il est  difficile d’arrêter?

 -Une méthode facile et sans effort pour arrêter de fumer définitivement

Bref, si vous souhaitez vous libérer de ce fardeau et prendre un nouveau départ sans nicotine, allez ici dès maintenant :

Vivre Enfin Sans Tabac

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25.8.2010 par Henri Nidaud.

Arrêter de fumer n’est pas facile quand on n’a pas la bonne méthode. Certains vous diront que c’est une question de volonté mais il n’y a rien de plus faux car combien d’exemples autour de nous montrent de gros fumeurs qui ont réussi leur vie à la force de détermination.
La dépendance au tabac est une question de mauvaise habitude contractée dans certaines circonstances de la vie; besoin de s’affirmer ou de faire “comme les autres” dans l’adolescence, épisodes douloureux où il a fallu trouver un dérivatif, etc… Au début on pense que l’on s’arrêtera dès qu’on le voudra mais la dépendance à la nicotine et aux substances chimiques placées à dessein par les fabricants de cigarettes nous rendent complètement accrocs.

Mais la dépendance s’exerce à la fois sur les deux plans physiologique et psychologique. On peut s’affranchir assez facilement du premier car, si l’effet de manque de la nicotine nous pousse à rallumer une autre cigarette, son effet s’estompe néanmoins dans l’organisme en quelques heures si on a pu résister à l’envie de refumer. C’est pour cela que les patchs nicotiniques peuvent peut-être aider lors d’un sevrage mais ils ne s’attaquent pas au problème de fond puisqu’ils entretiennent le taux de nicotine dans le sang.

En fait des résultats durables ne peuvent être atteints que si l’on s’attaque au phénomène psychologique. Il faut se débarrasser d’une habitude. Et ni la volonté, ni le sentiment de culpabilité ne seront très utiles pour y parvenir; c’est même plutôt le contraire. De même la sensation de manque vécue comme une souffrance est elle-même un frein au sevrage.

Il existe maintenant une méthode pour arrêter de fumer en douceur et définitivement. Issue des avancées récentes de la recherche sur le mental elle s’adresse au subconscient qui doit être reprogrammé, à l’insu du sujet conscient, pour abandonner une mauvaise habitude au profit d’une attitude positive. Pour en savoir plus sur son fonctionnement allez sur le site:

http://www.vivresanstabac.com

Et recevez 3 VIDEOS GRATUITES d’information sur cette méthode incroyable.

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